Μείγμα κατά της συσσωμάτωσης (άμυλο πατάτας, άμυλο ταπιόκας)
Υψηλό GI
GL 74 ανά 100 g
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Πολύ υψηλός γλυκαιμικός δείκτης και γλυκαιμικό φορτίο
Το Μείγμα κατά της συσσωμάτωσης (άμυλο πατάτας, άμυλο ταπιόκας) έχει γλυκαιμικό δείκτη 85 (Υψηλός).
Ενημερώθηκε 13 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Σχετικές μορφές
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μείγμα κατά της συσσωμάτωσης (άμυλο πατάτας, άμυλο ταπιόκας) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 350 kcal |
| Υδατάνθρακες | 87 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.2 g |
| Φυσικά | 0.2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 1 g |
| Διαλυτές | 0.3 g |
| Αδιάλυτες | 0.7 g |
| Πρωτεΐνες | 0.2 g |
| Λίπη | 0.1 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0.1 g |
| Νάτριο | 5 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Πολύ υψηλός γλυκαιμικός δείκτης και γλυκαιμικό φορτίο
- Ελάχιστες φυτικές ίνες και πρωτεΐνη
- Υψηλά επεξεργασμένοι υδατάνθρακες
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα κατά της συσσωμάτωσης (άμυλο πατάτας, άμυλο ταπιόκας);
Το Μείγμα κατά της συσσωμάτωσης (άμυλο πατάτας, άμυλο ταπιόκας) έχει γλυκαιμικό δείκτη 85 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 74 ανά 100 g.
Είναι το Μείγμα κατά της συσσωμάτωσης (άμυλο πατάτας, άμυλο ταπιόκας) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μείγμα κατά της συσσωμάτωσης (άμυλο πατάτας, άμυλο ταπιόκας) έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (85). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Πώς επηρεάζει το Μείγμα κατά της συσσωμάτωσης (άμυλο πατάτας, άμυλο ταπιόκας) το σάκχαρο αίματος;
Το Μείγμα κατά της συσσωμάτωσης (άμυλο πατάτας, άμυλο ταπιόκας) έχει γλυκαιμικό φορτίο 74 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Μείγμα κατά της συσσωμάτωσης (άμυλο πατάτας, άμυλο ταπιόκας) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
