Honeycomb toffee
Υψηλό GI
GL 76 ανά 100 g
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Το Honeycomb toffee έχει γλυκαιμικό δείκτη 80 (Υψηλός).
Ενημερώθηκε 12 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 4 ανά 100 g Η μαύρη σοκολάτα προσφέρει μια παρόμοια απολαυστική εμπειρία με σημαντικά χαμηλότερο GI 20 και GL 4, αποτρέποντας την απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα που προκαλεί η καραμέλα.
μαύρη σοκολάτα (85% κακάο, ελάχιστη προσθήκη ζάχαρης) - GL 1 ανά 100 g Αυτός ο συνδυασμός προσφέρει μια ικανοποιητική, κρεμώδη υφή και γλυκύτητα με πολύ χαμηλό GL 1, παρέχοντας πρωτεΐνες και υγιή λιπαρά για τη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα.
Απλό ελληνικό γιαούρτι με κανέλα και καρύδια - GL 3 ανά 100 g Τα σμέουρα προσφέρουν μια φυσική γλυκύτητα πλούσια σε φυτικές ίνες, η οποία έχει πολύ μικρότερο γλυκαιμικό αντίκτυπο (GL 3) σε σύγκριση με την καραμέλα με την υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
Φρέσκες ολόκληρες σμέουρα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Honeycomb toffee είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 390 kcal |
| Υδατάνθρακες | 95 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 90 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 90 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0.5 g |
| Λίπη | 0.2 g |
| Κορεσμένα | 0.1 g |
| Ακόρεστα | 0.1 g |
| Νάτριο | 120 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο τρόφιμο
- Πολύ υψηλός γλυκαιμικός δείκτης και γλυκαιμικό φορτίο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Honeycomb toffee;
Το Honeycomb toffee έχει γλυκαιμικό δείκτη 80 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 76 ανά 100 g.
Είναι το Honeycomb toffee κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Honeycomb toffee έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (80) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το μαύρη σοκολάτα (85% κακάο, ελάχιστη προσθήκη ζάχαρης).
Πώς επηρεάζει το Honeycomb toffee το σάκχαρο αίματος;
Το Honeycomb toffee έχει γλυκαιμικό φορτίο 76 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Honeycomb toffee στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
