Τρόφιμα χωρίς αυγά

10.179 τρόφιμα

Τρόφιμα χωρίς αυγό ως συστατικό. Εξαιρούνται μαγιονέζα, τα περισσότερα αρτοσκευάσματα και πολλά είδη ζυμαρικών. Παραμένουν ολόκληρα τρόφιμα και παρασκευές χωρίς αυγό. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.

Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.

Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.

δημητριακά με σοκολατένιο περίβλημα GL 60 / 100 g 2.5/10 Δημητριακά σοκολάτας σε σχήμα κοχυλιού GL 60 / 100 g 2/10 Εξατμισμένη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο GL 60 / 100 g 1/10 ζαχαρωτό με επικάλυψη σοκολάτας GL 60 / 100 g 1/10 Καραμέλα GL 60 / 100 g 1/10 καρδιά γκοφρέτας GL 60 / 100 g 2/10 Κέικ ρυζιού με σοκολάτα GL 60 / 100 g 2/10 Κορν φλέικς GL 60 / 100 g 2/10 Μείγμα ροφήματος Supercalm GL 60 / 100 g 2/10 νιφάδες λιονταριού GL 60 / 100 g 2/10 νιφάδες ρυζιού και σιταριού GL 60 / 100 g 4/10 Ποτό Fizz Arbonne GL 60 / 100 g 2/10 σκόνη για κρέμα σιμιγδαλιού GL 60 / 100 g 2/10 Σκόνη σοκολάτας για ρόφημα GL 60 / 100 g 1/10 τηγανητή φωλιά ρυζομακάρονων GL 60 / 100 g 3/10 Χυλός ρυζιού με μπανάνα GL 60 / 100 g 2.5/10 χωνάκι παγωτού GL 60 / 100 g 2/10 Αλεύρι με μπέικιν πάουντερ GL 61 / 100 g 4/10 δημητριακά Lucky Charms GL 61 / 100 g 2/10 Δημητριακά με κανέλα και μήλο GL 61 / 100 g 2/10 δημητριακά με τριπλά μούρα GL 61 / 100 g 2/10 Μίγμα αλεύρων ιδιόκτητο GL 61 / 100 g 2.5/10 Μπλε μούρα δημητριακά μπάλες GL 61 / 100 g 2/10 Νατ-θινς GL 61 / 100 g 4/10 batut GL 62 / 100 g 2/10 Tootsie Roll GL 62 / 100 g 1/10 Αποξηραμένες πατάτες GL 62 / 100 g 3/10 επικάλυψη καραμέλας GL 62 / 100 g 1/10 ζελεδάκια αρκουδάκια GL 62 / 100 g 1/10 ζελεδάκια ουράνιου τόξου GL 62 / 100 g 1/10 Ζελεδάκια Χαρίμπο GL 62 / 100 g 1/10 καραμέλες Χάριμπο GL 62 / 100 g 1/10 λευκό μπατούτ GL 62 / 100 g 2/10 Πέρλες ταπιόκας GL 62 / 100 g 2/10 Skittles GL 63 / 100 g 1/10 Άρωμα κόλα GL 63 / 100 g 1/10 Άρωμα κολοκύθας με μπαχαρικά GL 63 / 100 g 2/10 Άρωμα μέντας GL 63 / 100 g 1/10 Άρωμα μόκα GL 63 / 100 g 1/10 Αρωματική καραμέλα GL 63 / 100 g 1/10 δημητριακά Cookie Crisp GL 63 / 100 g 2/10 καστανή ζάχαρη GL 63 / 100 g 1/10 Κλασική καραμέλα toffee GL 63 / 100 g 1.5/10 ρυζογκοφρέτες φαγόπυρου GL 63 / 100 g 6/10 Σιρόπι καραμελωμένης ζάχαρης GL 63 / 100 g 1/10 τραγανά δημητριακά GL 63 / 100 g 3/10 Αρωματική κρέμα GL 63.8 / 100 g 1/10 Count Chocula δημητριακά GL 64 / 100 g 1.5/10 Mentos Fruit GL 64 / 100 g 1/10 Mentos Spearmint GL 64 / 100 g 1/10 Βασικά δημητριακά GL 64 / 100 g 2/10 Γεύση καρυδιού GL 64 / 100 g 1/10 Γκοφρέτα χωρίς γλουτένη GL 64 / 100 g 2/10 Γλάσο GL 64 / 100 g 1/10 γλυκό του κουταλιού GL 64 / 100 g 1/10 δημητριακά με γεύση κανέλας GL 64 / 100 g 1.5/10 δημητριακά πρωινού GL 64 / 100 g 2/10 Ενεργειακά τσιμπολογήματα GL 64 / 100 g 1/10 ζάχαρη ντεμεράρα GL 64 / 100 g 1/10 ζελεδάκια GL 64 / 100 g 1/10 Ζελεδάκια GL 64 / 100 g 1/10 Ζελεδάκια λεμονιού με σοκολάτα GL 64 / 100 g 1/10 Ζελεδάκια πορτοκάλι GL 64 / 100 g 1/10 Ζελεδάκια φρούτων Berry Blast GL 64 / 100 g 1/10 Κανταρισμένο πορτοκάλι GL 64 / 100 g 2/10 Κλασικά πρέτσελ GL 64 / 100 g 2/10 κριτίνια δημητριακών GL 64 / 100 g 3/10 Μείγμα για πουτίγκα αμαρέτο GL 64 / 100 g 2/10 μπάρα δημητριακών με διογκωμένους κόκκους GL 64 / 100 g 3/10 μπάρα ρυζιού με σοκολάτα GL 64 / 100 g 1.5/10 ρυζογκοφρέτα με καλαμπόκι και κινόα GL 64 / 100 g 5/10 Φουσκωμένο σιτάρι GL 64 / 100 g 3/10 Φουσκωτό σιτάρι GL 64 / 100 g 3/10 Coco Pops GL 65 / 100 g 2/10 αλεύρι GL 65 / 100 g 4/10 Ζαχαροκάλαμο GL 65 / 100 g 1/10 Κόνιακ GL 65 / 100 g 1.5/10 κρυσταλλική ζάχαρη GL 65 / 100 g 1/10 κύβος ζάχαρης GL 65 / 100 g 1/10 Μπισκότο της τύχης GL 65 / 100 g 2/10 Σακχαρόζη GL 65 / 100 g 1/10 γέμιση marshmallow GL 66 / 100 g 1/10 Γλυκόριζα GL 66 / 100 g 1/10 Κέικ από καστανό ρύζι ολικής άλεσης (χωρίς ζάχαρη) GL 66 / 100 g 5/10 κρακεράκι ρυζιού GL 66 / 100 g 3/10 κρίσπες πρέτζελ GL 66 / 100 g 3/10 μπρετζέλ ραβδάκια GL 66 / 100 g 2/10 ρυζογκοφρέτα GL 66 / 100 g 4/10 ρυζογκοφρέτα GL 66 / 100 g 4/10 ρυζογκοφρέτες GL 66 / 100 g 4/10 τραγανό σιτάρι σε διόγκωση GL 66 / 100 g 2/10 τσιπς καστανού ρυζιού GL 66 / 100 g 4/10 Φουσκωτό κέικ ολικής αλέσεως ρυζιού (χωρίς ζάχαρη) GL 66 / 100 g 4/10 Αλεύρι ρυζιού GL 66 / 100 g 2/10 Καραμέλα μαγειρεμένη σε καζάνι GL 67 / 100 g 1/10 Παστίλιες Fisherman's Friend GL 67 / 100 g 1/10 Decorative chip GL 68 / 100 g 1/10 Άγλυκα κέικ καλαμποκιού GL 68 / 100 g 4/10 Άρωμα αβοκάντο GL 68 / 100 g 1/10 Άρωμα λευκής σοκολάτας-φιστικιού GL 68 / 100 g 1/10
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.