Decorative chip
Υψηλό GI
GL 68 ανά 100 g
- Optisch ansprechend
- Sehr hoher Zuckergehalt
Το Decorative chip έχει γλυκαιμικό δείκτη 85, υψηλότερο από το απλό Πατατοειδές σνακ τσιπς (56).
Ενημερώθηκε 12 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1.9 ανά 100 g Toasted almond flakes provide a satisfying crunch with a significantly lower GI of 15 and GL of 1, preventing the sharp blood sugar spike caused by the decorative chips.
φλούδες αμυγδάλου - GL 1 ανά 100 g Pumpkin seeds offer a nutrient-dense, crunchy alternative with a minimal glycemic impact (GI 10, GL 1) compared to the high-glycemic decorative chips.
Ολόκληροι σπόροι κολοκύθας - GL 3 ανά 100 g Frozen raspberries provide a refreshing, fiber-rich alternative that satisfies a craving for a snack with a much lower glycemic load (GL 3) than the decorative chips.
Κατεψυγμένα σμέουρα - GL 2.9 ανά 100 g Cacao nibs offer a deep, chocolatey flavor profile with a very low GI of 10, making them a much steadier choice for blood sugar management than sugary decorative chips.
κομμάτια κακάο
Μορφές του Πατατοειδές σνακ τσιπς
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Decorative chip είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 480 kcal |
| Υδατάνθρακες | 80 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 75 g |
| Φυσικά | 5 g |
| Προστιθέμενα | 70 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 1 g |
| Λίπη | 18 g |
| Κορεσμένα | 10 g |
| Ακόρεστα | 8 g |
| Νάτριο | 30 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Optisch ansprechend
- Sehr energiereich
- Sehr hoher Zuckergehalt
- Ultra-verarbeitet
- Hoher glykämischer Index
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Decorative chip;
Το Decorative chip έχει γλυκαιμικό δείκτη 85 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 68 ανά 100 g.
Είναι το Decorative chip κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Decorative chip έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (85) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το φλούδες αμυγδάλου.
Ποια μορφή του Πατατοειδές σνακ τσιπς έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Πατατοειδές σνακ τσιπς σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Τσιπς χωρίς σιτηρά έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (27 ανά 100 g).
Δείτε το Decorative chip στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
