Κλασική καραμέλα toffee
Υψηλό GI
GL 75.6 ανά τυπικό τεμάχιο (120 g) · GL 63 ανά 100 g
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Το Κλασική καραμέλα toffee έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 75.6.
Ενημερώθηκε 6 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Μορφές του Κλασική καραμέλα toffee
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Κλασική καραμέλα toffee είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 420 kcal |
| Υδατάνθρακες | 90 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 70 g |
| Φυσικά | 5 g |
| Προστιθέμενα | 65 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0.5 g |
| Λίπη | 8 g |
| Κορεσμένα | 5 g |
| Ακόρεστα | 3 g |
| Νάτριο | 120 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Μικρή ποσότητα ακόρεστων λιπαρών
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- Υψηλό γλυκαιμικό φορτίο και δείκτης
- Χωρίς ίνες
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κλασική καραμέλα toffee;
Το Κλασική καραμέλα toffee έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 75.6. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 63.
Είναι το Κλασική καραμέλα toffee κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Κλασική καραμέλα toffee έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (70) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Ακατέργαστοι ανάμεικτοι ξηροί καρποί και σπόροι.
Ποια μορφή του Κλασική καραμέλα toffee έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Κλασική καραμέλα toffee σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Κομμάτια καραμέλας toffee έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (53 ανά 100 g).
Δείτε το Κλασική καραμέλα toffee στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
