σκόνη παγωμένου τσαγιού
Υψηλό GI
GL 75 ανά 100 g
- χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
Το σκόνη παγωμένου τσαγιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 80 (Υψηλός).
Ενημερώθηκε 6 Οκτ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το σκόνη παγωμένου τσαγιού είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 380 kcal |
| Υδατάνθρακες | 94 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 90 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 88 g |
| Φυτικές ίνες | 0.5 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.3 g |
| Πρωτεΐνες | 0.2 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 30 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- βολικό για γρήγορη προετοιμασία
- εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- εξαιρετικά επεξεργασμένο τρόφιμο
- υψηλός γλυκαιμικός δείκτης και γλυκαιμικό φορτίο
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σκόνη παγωμένου τσαγιού;
Το σκόνη παγωμένου τσαγιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 80 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 75 ανά 100 g.
Είναι το σκόνη παγωμένου τσαγιού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το σκόνη παγωμένου τσαγιού έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (80). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Πώς επηρεάζει το σκόνη παγωμένου τσαγιού το σάκχαρο αίματος;
Το σκόνη παγωμένου τσαγιού έχει γλυκαιμικό φορτίο 75 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το σκόνη παγωμένου τσαγιού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
