Σιρόπι ιμβερτοσακχάρου
Υψηλό GI
GL 58 ανά 100 g
- Χωρίς κορεσμένα λιπαρά
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Το Σιρόπι ιμβερτοσακχάρου έχει γλυκαιμικό δείκτη 75 (Υψηλός).
Ενημερώθηκε 13 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- χωρίς GI Η αλλουλόζη προσφέρει παρόμοια υφή και γλυκύτητα με το σιρόπι, χωρίς την τεράστια γλυκαιμική επίδραση της ιμβερτοσάκχαρης (GI 75).
Αλουλόζη - GL 1 ανά 100 g Η ερυθριτόλη είναι ένα πρακτικό, κοκκώδες υποκατάστατο χαμηλής επίδρασης που αποφεύγει την απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα που σχετίζεται με την ιμβερτοσάκχαρη.
Ερυθριτόλη - χωρίς GI Το εκχύλισμα φρούτου monk είναι μια εξαιρετικά συμπυκνωμένη εναλλακτική λύση μηδενικού γλυκαιμικού δείκτη που εξαλείφει το υψηλό γλυκαιμικό φορτίο της ιμβερτοσάκχαρης.
γλυκαντικό από φρούτο μοναχού
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σιρόπι ιμβερτοσακχάρου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 310 kcal |
| Υδατάνθρακες | 77 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 77 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 77 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 5 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χωρίς κορεσμένα λιπαρά
- Χωρίς νάτριο
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Χωρίς φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σιρόπι ιμβερτοσακχάρου;
Το Σιρόπι ιμβερτοσακχάρου έχει γλυκαιμικό δείκτη 75 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 58 ανά 100 g.
Είναι το Σιρόπι ιμβερτοσακχάρου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σιρόπι ιμβερτοσακχάρου έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (75) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Ερυθριτόλη.
Πώς επηρεάζει το Σιρόπι ιμβερτοσακχάρου το σάκχαρο αίματος;
Το Σιρόπι ιμβερτοσακχάρου έχει γλυκαιμικό φορτίο 58 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Σιρόπι ιμβερτοσακχάρου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
