Blue raspberry flavor (artificial candy)
Υψηλό GI
GL 78 ανά 100 g
- No fat content
- Extremely high added sugar
Το Blue raspberry flavor (artificial candy) έχει γλυκαιμικό δείκτη 80 (Υψηλός).
Ενημερώθηκε 12 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 4 ανά 100 g Αυτό παρέχει ένα ικανοποιητικό, έντονο γευστικό προφίλ με σημαντικά χαμηλότερο GL 4 σε σύγκριση με το 78 της καραμέλας.
μαύρη σοκολάτα (85% κακάο, ελάχιστη προσθήκη ζάχαρης) - GL 2 ανά 100 g Αυτό προσφέρει μια κρεμώδη, γλυκιά και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά εναλλακτική λύση με πολύ χαμηλότερο GL 2, βοηθώντας στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα.
Ελληνικό γιαούρτι με μούρα και σπόρους τσία - GL 3 ανά 100 g Αυτά παρέχουν μια φυσική, δροσιστική γλυκύτητα με πολύ χαμηλό GL 3, καθιστώντας τα μια πολύ καλύτερη επιλογή για τον γλυκαιμικό έλεγχο.
Κατεψυγμένα σμέουρα - Πουτίγκα chia με ανάλατο γάλα αμυγδάλου και ψημένα φουντούκιαGL 1 ανά 100 g Αυτή είναι μια πλούσια σε φυτικές ίνες, ικανοποιητική επιλογή επιδορπίου με ελάχιστο GL 1, αποτρέποντας τις απότομες αυξήσεις της γλυκόζης που προκαλούνται από τα τεχνητά γλυκά.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Blue raspberry flavor (artificial candy) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 400 kcal |
| Υδατάνθρακες | 98 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 80 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 80 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 20 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- No fat content
- No cholesterol
- Extremely high added sugar
- Ultra-processed artificial ingredients
- Very high glycemic index and load
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Blue raspberry flavor (artificial candy);
Το Blue raspberry flavor (artificial candy) έχει γλυκαιμικό δείκτη 80 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 78 ανά 100 g.
Είναι το Blue raspberry flavor (artificial candy) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Blue raspberry flavor (artificial candy) έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (80) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το μαύρη σοκολάτα (85% κακάο, ελάχιστη προσθήκη ζάχαρης).
Πώς επηρεάζει το Blue raspberry flavor (artificial candy) το σάκχαρο αίματος;
Το Blue raspberry flavor (artificial candy) έχει γλυκαιμικό φορτίο 78 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Blue raspberry flavor (artificial candy) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
