σιρόπι από ρύζι
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το σιρόπι από ρύζι έχει γλυκαιμικό δείκτη 98, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 78 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το σιρόπι από ρύζι κατατάσσεται μεταξύ των υψηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το σιρόπι από ρύζι μπορεί να προκαλέσει ταχεία άνοδο σακχάρου και συνιστάται κατανάλωση σε μικρές μερίδες.
Βαθμολογία Logi: 1/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- ✓ χωρίς κορεσμένα λιπαρά
- ✗ πολύ υψηλός γλυκαιμικός δείκτης
- ✗ πολύ υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ έλλειψη φυτικών ινών και μικροθρεπτικών συστατικών
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 316 kcal |
| Υδατάνθρακες | 80g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 55g |
| Φυσικά | 0.0g |
| Προστιθέμενα | 55g |
| Φυτικές ίνες | 0g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 0.5g |
| Λίπη | 0g |
| Κορεσμένα | 0g |
| Ακόρεστα | 0g |
| Νάτριο | 20mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σιρόπι από ρύζι;
Το σιρόπι από ρύζι έχει γλυκαιμικό δείκτη 98, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 78 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το σιρόπι από ρύζι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το σιρόπι από ρύζι έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (98). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Πώς επηρεάζει το σιρόπι από ρύζι το σάκχαρο αίματος;
Το σιρόπι από ρύζι έχει γλυκαιμικό φορτίο 78 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →