Fødevarer uden soja
10.077 fødevarer
Fødevarer uden soja: ingen tofu, sojasauce, edamame, soyamælk eller soyaprotein. Mange pakkede saucer og kødalternativer indeholder soja — tjek etiketten. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Kiev-kage Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kiksetopping Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 kiwigelé-pulver Lav GI 50 GL 38 / 100 g 2/10 klejner Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kletzerl brød Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 Krydret panering Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Lava cake Høj GI 75 GL 38 / 100 g 1.5/10 
Mælkekaramel Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Majsmuffin Mellem GI 68 GL 38 / 100 g 2.5/10 majsnødder Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 Marshmallow-skum Høj GI 75 GL 38 / 100 g 1/10 Márványkalács (Marble Cake) Høj GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 Milka chokolademuffin Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Msemen brød Høj GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 Olivenolie-pumpe til slik Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Orecchiette Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 
Papadum Mellem GI 65 GL 38 / 100 g 4/10 peberfrugt-rundstykke Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Piadina flatbread Høj GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 Pinsa-bund Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Poppede ærter Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Pretzel-bolle Høj GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 Rabarbersirup Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Rissurdejs-toast Høj GI 80 GL 38 / 100 g 4/10 rosinbolle Mellem GI 65 GL 38 / 100 g 3/10 Saltede hørfrø-majschips Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
sandwichbolle Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Scone Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 semuljehalva Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 sesambagel Høj GI 72 GL 38 / 100 g 2/10 småkagedej Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Smørbolle med creme Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Sød gærdej Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Sød risvin Høj GI 95 GL 38 / 100 g 1/10 
Sprøde vafler med amarant og quinoa Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 6/10 
Stegt majs tortilla Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 sukkerfri kiks Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 suppeperler Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Te-kage Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 tigerbrød Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 tørret persimmon Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 torta-brød Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Traditionelt surdejs-knækbrød Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 
Triscuit kiks Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 
Tynd everything bagel Høj GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 Yufka-fladbrød Høj GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 zucchinismåkage med chokoladestykker Mellem GI 65 GL 38 / 100 g 2/10 
Makhanafrø Lav GI 50 GL 38.5 / 100 g 8/10 
Tørret figen Mellem GI 61 GL 39 / 100 g 4/10 ærtesnacks Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 
Alkoholfri appelsinekstrakt Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Angel food cake Mellem GI 67 GL 39 / 100 g 1/10 Bærsyltetøj Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 Bounty bar Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Brødbolle bageblanding Høj GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 
Bublik Høj GI 72 GL 39 / 100 g 3/10 
Buttercream Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 1.5/10 Chokolade med rosiner Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 chokolade-appelsin-konfekt Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 chokoladebonbon Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 Chokoladesalami Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
chokoladesauce Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Coffee whitener Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 
Dejbase Høj GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 dobladita-brød Høj GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Farfalle pasta Mellem GI 55 GL 39 / 100 g 4/10 
Fløde pulver Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 Fuglemælk-kage Høj GI 75 GL 39 / 100 g 1.5/10 
Fyld dej Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 fyldt doughnut Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 hallulla-brød Høj GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Honningristede sesamstænger Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Hvedepandekage Høj GI 75 GL 39 / 100 g 3.5/10 instant tomat- og mozzarellasuppe Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Jordans Country Crisp Nut Blend morgenmadsprodukt Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 julebudding Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 kage med syltetøj og crumble Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 kastanjemarmelade Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 khachapuri-dej Høj GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 kirsebærsyltetøj Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Knorr Fix kødboller Toscana Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 kopkage Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Lavash Høj GI 70 GL 39 / 100 g 3/10 
Mælkebolle Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2.5/10 Mælkechokolade med appelsingelé, jordnødder og rosiner Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Mandelbar Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Marcipan slik Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Marraqueta-brød Høj GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 Millionaire's shortbread Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 
Mince pie dej Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Mini kirsebær modne chokolader Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Multikornkiks med rød peber og urter Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 4/10 mungbønnepastry Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Ostekiks Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 paneringsblanding Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 pralinetærte Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Proteinhavregryn Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 5.5/10 proteinrig karamelmorgenmadsprodukt Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 Puff puff Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 punschrulle Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
