Potraviny bez siřičitany

10 862 potravin

Potraviny bez přidaných siřičitanů. Siřičitany se používají k uchování sušeného ovoce, vína a některých zpracovaných potravin. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

Americký tomel GL 9 / 100 g 6/10 ananasové pyré GL 9 / 100 g 6/10 Baileys Irish Cream GL 9 / 100 g 2/10 Banánová zmrzlina bez mléka GL 9 / 100 g 4/10 Bang bang omáčka GL 9 / 100 g 2/10 Barebells Proteinová Tyčinka Coco Choco GL 9 / 100 g 8/10 Bílá hroznová šťáva GL 9 / 100 g 3/10 brambory a mrkev GL 9 / 100 g 7/10 Caíño hrozny GL 9 / 100 g 7/10 Celozrnná těstovina s domácí rajčatovou omáčkou bez přidaného cukru GL 9 / 100 g 7.5/10 Celozrnný koláč s libovým krůtím masem GL 9 / 100 g 7/10 Celozrnný ovesný kvásek GL 9 / 100 g 8/10 cereálie s jogurtovou polevou GL 9 / 100 g 5/10 Čerstvý kořen wasabi GL 9 / 100 g 9/10 Čerstvý wasabi kořen GL 9 / 100 g 8/10 Červené miso GL 9 / 100 g 5/10 Chardonnay Grape Juice GL 9 / 100 g 3/10 Chia džem GL 9 / 100 g 6/10 Citronové koření GL 9 / 100 g 5/10 Citrusová vláknina GL 9 / 100 g 8/10 Cizrnová mouka omeleta GL 9 / 100 g 7/10 cizrnová mouka yorkshirský pudink GL 9 / 100 g 7/10 Cizrnový kvásek (bezlepkový) GL 9 / 100 g 7/10 Čočkové boloňské s celozrnnými těstovinami GL 9 / 100 g 8/10 čokoláda s pekanovými ořechy GL 9 / 100 g 2/10 Čokoládový likér GL 9 / 100 g 6/10 cuketové placky GL 9 / 100 g 6/10 Domácí hovězí želatina s třešňovou šťávou bez cukru GL 9 / 100 g 4/10 Dymatize Dunkin' Cappuccino proteinový prášek GL 9 / 100 g 4/10 Extrakt z pekařského droždí GL 9 / 100 g 4/10 Falafel GL 9 / 100 g 7/10 Fermentovaná sójová pasta GL 9 / 100 g 5/10 Fruktanová vláknina GL 9 / 100 g 9/10 Gratin ze cukety a rýže GL 9 / 100 g 5/10 Hrozny Loureiro GL 9 / 100 g 6/10 hrozny Thompson GL 9 / 100 g 7/10 Jablečno-juzu kompot GL 9 / 100 g 4/10 karaage kun GL 9 / 100 g 3/10 kibbeh GL 9 / 100 g 5/10 Klasický cheesecake GL 9 / 100 g 3/10 Kokosový tvarohový krém GL 9 / 100 g 3/10 Koncentrát chai GL 9 / 100 g 3/10 konzervované mandarinky GL 9 / 100 g 4/10 konzervované ovocné směsi GL 9 / 100 g 3/10 Krémový sýr s mandarinkami GL 9 / 100 g 4/10 Kukuřičná kaše přírodní GL 9 / 100 g 4/10 Kukuřičná vláknina GL 9 / 100 g 8/10 kuřecí kousky GL 9 / 100 g 3/10 kuskusový salát s tuňákem GL 9 / 100 g 6/10 Likér Baileys GL 9 / 100 g 2/10 Lososový a quinoový ruční závitek GL 9 / 100 g 8/10 lososový a špenátový croque GL 9 / 100 g 5/10 Lyofilizovaný kadeřávek GL 9 / 100 g 8.5/10 Massaman kari pasta GL 9 / 100 g 3/10 Mletý celý brokolice GL 9 / 100 g 9/10 Mole omáčka GL 9 / 100 g 5/10 mražené kuřecí nugety GL 9 / 100 g 3/10 Mražený rozmixovaný banán s přírodním mandlovým máslem GL 9 / 100 g 8/10 Müsli s mlékem a malinami GL 9 / 100 g 7/10 Nádivka z divoké rýže, hub a bylinek GL 9 / 100 g 8/10 Nízkosacharidová tortilla GL 9 / 100 g 7.5/10 ovesná kaše s malinami bez cukru GL 9 / 100 g 7/10 ovesná kaše s malinami, jablkem, banánem a skyrem GL 9 / 100 g 7/10 Ovesný a čočkový idli (dušený koláč) GL 9 / 100 g 8/10 Palačinka z mungo fazolí GL 9 / 100 g 8/10 Pečené cizrnové a bylinkové kuličky GL 9 / 100 g 8/10 Pečený pastinák GL 9 / 100 g 8/10 Plněné vinné listy GL 9 / 100 g 6/10 pohanka s mletým masem GL 9 / 100 g 7/10 pohankové nudle GL 9 / 100 g 7/10 Poke omáčka GL 9 / 100 g 3/10 pomerančová ledová tříšť GL 9 / 100 g 2/10 Potravinářské přídatné látky GL 9 / 100 g 1/10 Pražené a mleté kakaové boby GL 9 / 100 g 7/10 Prebiotická vláknina GL 9 / 100 g 9/10 Přidaná vláknina GL 9 / 100 g 8.5/10 Quinoa zeleninová náplň GL 9 / 100 g 8.5/10 Rambutan GL 9 / 100 g 5/10 rýžový nápoj GL 9 / 100 g 2/10 Sendvič GL 9 / 100 g 7.5/10 Sladká nakládaná relish GL 9 / 100 g 3/10 smažená červená řepa GL 9 / 100 g 6/10 Smažená kuřecí placička GL 9 / 100 g 5/10 smažené mušle v tempuře GL 9 / 100 g 5/10 Smažený treska v těstíčku GL 9 / 100 g 7/10 Směs dietních vláken GL 9 / 100 g 8/10 smíšený talíř GL 9 / 100 g 5/10 Sójové křupky GL 9 / 100 g 7/10 špagety bolognese GL 9 / 100 g 5/10 Špenátový quiche GL 9 / 100 g 5/10 Stracciatella sýr GL 9 / 100 g 4.5/10 Succotash GL 9 / 100 g 8/10 Sušená směs hub a bylin (bez soli) GL 9 / 100 g 4/10 světlá miso pasta GL 9 / 100 g 5/10 Světlá miso pasta GL 9 / 100 g 6/10 Sýrová hmota GL 9 / 100 g 4.5/10 Tamarindová omáčka s chilli a česnekem GL 9 / 100 g 5/10 Těsto z urad dal GL 9 / 100 g 7/10 Těstovinový salát s krevetami GL 9 / 100 g 6/10 těstoviny s cizrnou GL 9 / 100 g 7/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.