Prebiotická vláknina
Nízký GI
GL 9 na 100 g
- Extrémně vysoký obsah vlákniny
- Velmi nízký obsah bílkovin
Prebiotická vláknina má glykemický index 10 (Nízký).
Aktualizováno 19. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Dietní vláknina
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Prebiotická vláknina je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 200 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 85 g |
| Rozpustná | 25.5 g |
| Nerozpustná | 59.5 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Extrémně vysoký obsah vlákniny
- Velmi nízká glykemická zátěž a index
- Žádné přidané cukry
- Velmi nízký obsah bílkovin
- Chybí vitamíny a minerály
- Neznámá úroveň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Prebiotická vláknina?
Prebiotická vláknina má glykemický index 10 (Nízký) a glykemickou zátěž 9 na 100 g.
Je Prebiotická vláknina vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Prebiotická vláknina má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Dietní vláknina má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Dietní vláknina v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Vláknina z cukrové řepy (7.5 na 100 g).
Zkontrolujte Prebiotická vláknina v aplikaci Logi, s vaší porcí.
