cuketové placky
Střední GI
GL 5.4 na kus (60 g) · GL 9 na 100 g
- Contains vegetables
- Moderate sodium content
cuketové placky má glykemický index 55 (Střední). Jedna kus (60 g) přidá glykemickou zátěž 5.4.
Aktualizováno 17. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy cuketové placky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
cuketové placky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 medium fritter (approx. 3 inches) | 60 g | 5.4 |
| 2 fritters | 120 g | 10.8 |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.1 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 4.5 g |
| Tuky | 6.5 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 5.3 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Contains vegetables
- Moderate fiber content
- Lower in added sugars
- Moderate sodium content
- Contains refined flour
- Fried in oil
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index cuketové placky?
cuketové placky má glykemický index 55 (Střední). Jedna kus (60 g) má glykemickou zátěž 5.4; na 100 g je glykemická zátěž 9.
Je cuketové placky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
cuketové placky má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma cuketové placky má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami cuketové placky v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Pečené cuketové placičky (7 na 100 g).
Zkontrolujte cuketové placky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
