Tamarindová omáčka s chilli a česnekem
Nízký GI
GL 9 na 100 g
- Obsahuje vlákninu z tamarindu a chilli
- Vysoký obsah sodíku
Tamarindová omáčka s chilli a česnekem má glykemický index 35, nižší než běžný Glazura (80).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Glazura
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Tamarindová omáčka s chilli a česnekem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkem) | 18 g |
| Přirozené | 18 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 3.5 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.3 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje vlákninu z tamarindu a chilli
- Nízký obsah tuku
- Bez přidaného cukru
- Vysoký obsah sodíku
- Střední glykemická zátěž
- Střední míra zpracování
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tamarindová omáčka s chilli a česnekem?
Tamarindová omáčka s chilli a česnekem má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 9 na 100 g.
Je Tamarindová omáčka s chilli a česnekem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tamarindová omáčka s chilli a česnekem má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Glazura má nejnižší glykemickou zátěž?
Tamarindová omáčka s chilli a česnekem má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Glazura v této databázi (9 na 100 g).
Zkontrolujte Tamarindová omáčka s chilli a česnekem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
