Přidaná vláknina
Nízký GI
GL 9 na 100 g
- Extrémně vysoký obsah vlákniny
- Chybí bílkoviny a mikronutrienty
Přidaná vláknina má glykemický index 10 (Nízký).
Aktualizováno 28. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Přidaná vláknina je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 85 g |
| Rozpustná | 25.5 g |
| Nerozpustná | 59.5 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Extrémně vysoký obsah vlákniny
- Velmi nízký glykemický index a zátěž
- Žádné přidané cukry
- Chybí bílkoviny a mikronutrienty
- Vysoce zpracovaný zdroj vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Přidaná vláknina?
Přidaná vláknina má glykemický index 10 (Nízký) a glykemickou zátěž 9 na 100 g.
Je Přidaná vláknina vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Přidaná vláknina má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Přidaná vláknina ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Přidaná vláknina má glykemickou zátěž 9 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Přidaná vláknina v aplikaci Logi, s vaší porcí.
