Banánová příchuť

GI 90 · VysokýGL 4.1 / čajová lžička1/10

Vysoký GI

90 GI

GL 4.1 na typická čajová lžička (5 g) · GL 81 na 100 g

Logi skóre 1/10

Žádný obsah tuku
Extrémně vysoký přidaný cukr

Banánová příchuť má glykemický index 90 (Vysoký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 4.1.

Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Příbuzné formy

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Banánová příchuť je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

350

Kalorie

90 g

Sacharidy

0 g

Bílkoviny

0 g

Tuky

na 100g

Kalorie	350 kcal
Sacharidy	90 g
Cukry (celkem)	90 g
Přirozené	0 g
Přidané	90 g
Vláknina	0 g
Rozpustná	0 g
Nerozpustná	0 g
Bílkoviny	0 g
Tuky	0 g
Nasycené	0 g
Nenasycené	0 g
Sodík	10 mg

Stupeň zpracování

95%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Žádný obsah tuku
Nízký obsah sodíku
Extrémně vysoký přidaný cukr
Velmi vysoký glykemický index a zátěž
Žádná vláknina ani bílkoviny

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Banánová příchuť?

Banánová příchuť má glykemický index 90 (Vysoký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 4.1; na 100 g je glykemická zátěž 81.

Je Banánová příchuť vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Banánová příchuť má vysoký glykemický index (90) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Bílý řecký jogurt se skořicí a vlašskými ořechy.

Jak Banánová příchuť ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Banánová příchuť má glykemickou zátěž 81 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Banánová příchuť v aplikaci Logi, s vaší porcí.