Caíño hrozny
Nízký GI
GL 10.8 na typická kus (120 g) · GL 9 na 100 g
- Nízká úroveň zpracování
- Vysoký obsah přírodních cukrů
Caíño hrozny má glykemický index 53 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 10.8.
Aktualizováno 1. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 2 na 100 g Lower glycemic load and higher fiber content make them better for insulin resistance.
Čerstvé maliny - GL 2 na 100 g They have less sugar and significantly more fiber than Caíño Trauben.
Ostružiny - GL 3 na 100 g Lower in sugar and glycemic load, with more vitamins and fiber than Caíño Trauben.
Čerstvé jahody
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Caíño hrozny je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 69 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 15 g |
| Přirozené | 15 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.9 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.6 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.17 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká úroveň zpracování
- Bez přidaných cukrů
- Střední glykemická zátěž
- Vysoký obsah přírodních cukrů
- Nízký obsah vlákniny
- Nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Caíño hrozny?
Caíño hrozny má glykemický index 53 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 10.8; na 100 g je glykemická zátěž 9.
Je Caíño hrozny vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Caíño hrozny má nízký glykemický index (53), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Caíño hrozny ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Caíño hrozny má glykemickou zátěž 9 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Caíño hrozny v aplikaci Logi, s vaší porcí.
