Nízkosacharidová tortilla
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Nízkosacharidová tortilla má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 9 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Nízkosacharidová tortilla řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Nízkosacharidová tortilla je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index a zátěž
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✗ Střední stupeň zpracování
- ✗ Relativně vysoký obsah sodíku
- ✗ Obsahuje přidané cukry
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 25g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 1g |
| Vláknina | 8g |
| Rozpustná | 2.4g |
| Nerozpustná | 5.6g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 6g |
| Nasycené | 1.5g |
| Nenasycené | 4.5g |
| Sodík | 500mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Nízkosacharidová tortilla?
Nízkosacharidová tortilla má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 9 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Nízkosacharidová tortilla vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Nízkosacharidová tortilla má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Nízkosacharidová tortilla ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Nízkosacharidová tortilla má glykemickou zátěž 9 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →