Wrap s vysokým obsahem bílkovin
Nízký GI
GL 8 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Zpracovaný potravinový produkt
Wrap s vysokým obsahem bílkovin má glykemický index 35, nižší než běžný Obilný wrap (60).
Aktualizováno 22. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Obilný wrap
- GI 60 · GL 29 na 100 g
Obilný wrap - GI 2 · GL 0.7 na 100 g chia seed
Wrap s chia semínky - GI 15 · GL 1 na 100 g leafy green
Velké listové zeleniny - Plněné zelné listy s čočkouGI 28 · GL 4 na 100 g lentil cabbage wrap
- GI 35 · GL 9 na 100 g low sodium
Nízkosacharidová tortilla - GI 50 · GL 23 na 100 g whole
Celozrnná tortilla - GI 75 · GL 36 na 100 g gluten free
Bezlepková tortilla - +1 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Wrap s vysokým obsahem bílkovin je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 11 g |
| Rozpustná | 3.3 g |
| Nerozpustná | 7.7 g |
| Bílkoviny | 15 g |
| Tuky | 5.5 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 4.8 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízký glykemický index
- Zpracovaný potravinový produkt
- Střední obsah sodíku
- Obsahuje přísady/konzervanty
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Wrap s vysokým obsahem bílkovin?
Wrap s vysokým obsahem bílkovin má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 8 na 100 g.
Je Wrap s vysokým obsahem bílkovin vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Wrap s vysokým obsahem bílkovin má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Obilný wrap má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Obilný wrap v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Wrap s chia semínky (0.7 na 100 g).
Zkontrolujte Wrap s vysokým obsahem bílkovin v aplikaci Logi, s vaší porcí.
