konzervované mandarinky
Střední GI
GL 9 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Vysoký obsah přidaného cukru
konzervované mandarinky má glykemický index 55, vyšší než běžný Běžná mandarinka (47).
Aktualizováno 6. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Běžná mandarinka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
konzervované mandarinky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkem) | 14 g |
| Přirozené | 7 g |
| Přidané | 7 g |
| Vláknina | 1.1 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 0.6 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Dobrý obsah vody
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Nízký obsah vlákniny v poměru k cukru
- Zpracované ovoce ztrácí nutriční hodnotu
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index konzervované mandarinky?
konzervované mandarinky má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 9 na 100 g.
Je konzervované mandarinky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
konzervované mandarinky má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Běžná mandarinka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Běžná mandarinka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Běžná mandarinka (6 na 100 g).
Zkontrolujte konzervované mandarinky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
