Pražené a mleté kakaové boby
Nízký GI
GL 9 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Vysoký obsah nasycených tuků
Pražené a mleté kakaové boby má glykemický index 20 (Nízký).
Aktualizováno 23. 6. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pražené a mleté kakaové boby je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 450 kcal |
| Sacharidy | 46 g |
| Cukry (celkem) | 0.7 g |
| Přirozené | 0.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 11 g |
| Rozpustná | 3.3 g |
| Nerozpustná | 7.7 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 24 g |
| Nasycené | 14 g |
| Nenasycené | 10 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohaté na antioxidanty
- Nízký glykemický index
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Střední hustota kalorií
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pražené a mleté kakaové boby?
Pražené a mleté kakaové boby má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 9 na 100 g.
Je Pražené a mleté kakaové boby vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pražené a mleté kakaové boby má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Pražené a mleté kakaové boby ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pražené a mleté kakaové boby má glykemickou zátěž 9 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Pražené a mleté kakaové boby v aplikaci Logi, s vaší porcí.
