Koncentrát chai
Střední GI
GL 23.7 na sklenice (263 g) · GL 9 na 100 g
- Obsahuje prospěšné koření
- Vysoký obsah přidaného cukru
Koncentrát chai má glykemický index 60 (Střední). Jedna sklenice (263 g) přidá glykemickou zátěž 23.7.
Aktualizováno 23. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Koncentrát chai je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkem) | 14 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 13 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje prospěšné koření
- Nízký obsah sodíku
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Střední glykemická zátěž
- Neobsahuje vlákninu ani bílkoviny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Koncentrát chai?
Koncentrát chai má glykemický index 60 (Střední). Jedna sklenice (263 g) má glykemickou zátěž 23.7; na 100 g je glykemická zátěž 9.
Je Koncentrát chai vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Koncentrát chai má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Koncentrát chai ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Koncentrát chai má glykemickou zátěž 9 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Koncentrát chai v aplikaci Logi, s vaší porcí.
