Heřmánkový extrakt
Nízký GI
GL 13.8 na sklenice (250 g) · GL 5.5 na 100 g
- Velmi vysoký obsah vlákniny
- Nízký obsah bílkovin
Heřmánkový extrakt má glykemický index 10 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 13.8.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Heřmánkový extrakt je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 280 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkem) | 5 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 30 g |
| Rozpustná | 10 g |
| Nerozpustná | 20 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 1.7 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi vysoký obsah vlákniny
- Nízká glykemická nálož
- Obsahuje prospěšné rostlinné sloučeniny
- Nízký obsah bílkovin
- Minimální množství živin rozpustných v tucích
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Heřmánkový extrakt?
Heřmánkový extrakt má glykemický index 10 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 13.8; na 100 g je glykemická zátěž 5.5.
Je Heřmánkový extrakt vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Heřmánkový extrakt má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Heřmánkový extrakt ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Heřmánkový extrakt má glykemickou zátěž 5.5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Heřmánkový extrakt v aplikaci Logi, s vaší porcí.
