Quinoa zeleninová náplň
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Quinoa zeleninová náplň má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 9 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Quinoa zeleninová náplň řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Quinoa zeleninová náplň je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Bohatá na vitamíny a minerály
- ✗ Obsahuje střední množství sacharidů
- ✗ Nějaký sodík z koření
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 19g |
| Cukry (celkem) | 2.2g |
| Přirozené | 2.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.8g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 3.5g |
| Tuky | 2.2g |
| Nasycené | 0.3g |
| Nenasycené | 1.7g |
| Sodík | 80mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Quinoa zeleninová náplň?
Quinoa zeleninová náplň má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 9 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Quinoa zeleninová náplň vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Quinoa zeleninová náplň má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Quinoa zeleninová náplň ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Quinoa zeleninová náplň má glykemickou zátěž 9 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →