cereálie s jogurtovou polevou
Střední GI
GL 9 na 100 g
- obsahuje živé jogurtové kultury
- obsahuje přidané cukry
cereálie s jogurtovou polevou má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 5. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
cereálie s jogurtovou polevou je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkem) | 10 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 5 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 4.2 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 1 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje živé jogurtové kultury
- zdroj vlákniny
- zdroj bílkovin
- obsahuje přidané cukry
- střední glykemická nálož
- zpracované cereální složky
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index cereálie s jogurtovou polevou?
cereálie s jogurtovou polevou má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 9 na 100 g.
Je cereálie s jogurtovou polevou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
cereálie s jogurtovou polevou má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak cereálie s jogurtovou polevou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
cereálie s jogurtovou polevou má glykemickou zátěž 9 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte cereálie s jogurtovou polevou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
