Přírodní jogurt s kousky čerstvého kokosu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Přírodní jogurt s kousky čerstvého kokosu má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Přírodní jogurt s kousky čerstvého kokosu řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Přírodní jogurt s kousky čerstvého kokosu je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Moderate protein content
- ✓ Low added sugars
- ✗ Moderate saturated fat content
- ✗ Low fiber content
- ✗ Processed dairy alternative
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 95 kcal |
| Sacharidy | 5.5g |
| Cukry (celkem) | 4.5g |
| Přirozené | 4.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 4.2g |
| Tuky | 6g |
| Nasycené | 4.2g |
| Nenasycené | 1.8g |
| Sodík | 45mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Přírodní jogurt s kousky čerstvého kokosu?
Přírodní jogurt s kousky čerstvého kokosu má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Přírodní jogurt s kousky čerstvého kokosu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Přírodní jogurt s kousky čerstvého kokosu má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Přírodní jogurt s kousky čerstvého kokosu ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Přírodní jogurt s kousky čerstvého kokosu má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →