Mole omáčka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Mole omáčka má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 9 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Mole omáčka řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Mole omáčka je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✓ Střední glykemická zátěž
- ✓ Zdroj zdravých tuků
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Obsahuje přidané cukry
- ✗ Střední kalorická hustota
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 22g |
| Cukry (celkem) | 8g |
| Přirozené | 4.0g |
| Přidané | 4g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.8g |
| Bílkoviny | 4g |
| Tuky | 12g |
| Nasycené | 3.5g |
| Nenasycené | 7.5g |
| Sodík | 600mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mole omáčka?
Mole omáčka má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 9 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Mole omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mole omáčka má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Mole omáčka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mole omáčka má glykemickou zátěž 9 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →