Kukuřičná vláknina
Nízký GI
GL 9 na 100 g
- Extrémně vysoký obsah vlákniny
- Zpracovaná složka
Kukuřičná vláknina má glykemický index 10 (Nízký).
Aktualizováno 27. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Kukuřičná vláknina
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kukuřičná vláknina je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 85 g |
| Rozpustná | 25.5 g |
| Nerozpustná | 59.5 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.05 g |
| Nenasycené | 0.15 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Extrémně vysoký obsah vlákniny
- Velmi nízký glykemický index
- Minimální obsah cukru
- Zpracovaná složka
- Velmi nízký obsah bílkovin
- Minimální hodnota mikronutrientů
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kukuřičná vláknina?
Kukuřičná vláknina má glykemický index 10 (Nízký) a glykemickou zátěž 9 na 100 g.
Je Kukuřičná vláknina vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kukuřičná vláknina má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Kukuřičná vláknina má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Kukuřičná vláknina v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Rozpustná kukuřičná vláknina (7.1 na 100 g).
Zkontrolujte Kukuřičná vláknina v aplikaci Logi, s vaší porcí.
