Rozpustná kukuřičná vláknina
Nízký GI
GL 7.1 na 100 g
- Extrémně nízká glykemická nálož
- Postrádá základní bílkoviny a mikroživiny
Rozpustná kukuřičná vláknina má glykemický index 10, stejný jako běžný Kukuřičná vláknina (10).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Kukuřičná vláknina
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Rozpustná kukuřičná vláknina je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 71 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 70 g |
| Rozpustná | 60 g |
| Nerozpustná | 10 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Extrémně nízká glykemická nálož
- Vysoký obsah rozpustné vlákniny pro zdraví střev
- Postrádá základní bílkoviny a mikroživiny
- Často vysoce extrahovaný/izolovaný vlákninový izolát
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rozpustná kukuřičná vláknina?
Rozpustná kukuřičná vláknina má glykemický index 10 (Nízký) a glykemickou zátěž 7.1 na 100 g.
Je Rozpustná kukuřičná vláknina vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rozpustná kukuřičná vláknina má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Kukuřičná vláknina má nejnižší glykemickou zátěž?
Rozpustná kukuřičná vláknina má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Kukuřičná vláknina v této databázi (7.1 na 100 g).
Zkontrolujte Rozpustná kukuřičná vláknina v aplikaci Logi, s vaší porcí.
