Müsli s mlékem a malinami
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Müsli s mlékem a malinami má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 9 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Müsli s mlékem a malinami řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Müsli s mlékem a malinami je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední glykemická zátěž
- ✓ Neobsahuje přidaný cukr
- ✓ Dobrý obsah vlákniny
- ✗ Obsahuje střední množství celkových cukrů
- ✗ Střední glykemický index
- ✗ Nízký obsah rozpustné vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 16g |
| Cukry (celkem) | 5g |
| Přirozené | 5.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.75g |
| Nerozpustná | 1.75g |
| Bílkoviny | 4g |
| Tuky | 3g |
| Nasycené | 1g |
| Nenasycené | 2g |
| Sodík | 40mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Müsli s mlékem a malinami?
Müsli s mlékem a malinami má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 9 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Müsli s mlékem a malinami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Müsli s mlékem a malinami má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Müsli s mlékem a malinami ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Müsli s mlékem a malinami má glykemickou zátěž 9 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →