Extrakt z pekařského droždí
Nízký GI
GL 0.5 na typická čajová lžička (5 g) · GL 9 na 100 g
- Vysoký obsah vitamínů B
- Velmi vysoký obsah sodíku
Extrakt z pekařského droždí má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.5.
Aktualizováno 30. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Kvasnicový extrakt
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Extrakt z pekařského droždí je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 27 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 39 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 0.8 g |
| Sodík | 7000 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vitamínů B
- Bohatý na bílkoviny
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Vysoce zpracovaný
- Nízký obsah vlákniny ve srovnání s celými potravinami
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Extrakt z pekařského droždí?
Extrakt z pekařského droždí má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.5; na 100 g je glykemická zátěž 9.
Je Extrakt z pekařského droždí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Extrakt z pekařského droždí má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Kvasnicový extrakt má nejnižší glykemickou zátěž?
Extrakt z pekařského droždí má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Kvasnicový extrakt v této databázi (9 na 100 g).
Zkontrolujte Extrakt z pekařského droždí v aplikaci Logi, s vaší porcí.
