Hrozny Loureiro
Nízký GI
GL 9 na typická svazek (100 g) · GL 9 na 100 g
- Nízká úroveň zpracování
- Vysoký obsah cukru
Hrozny Loureiro má glykemický index 53 (Nízký). Jedna typická svazek (100 g) přidá glykemickou zátěž 9.
Aktualizováno 1. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 2 na 100 g Blackberries have a lower glycemic load and higher fiber content than Loureiro grapes, making them better for insulin resistance.
Ostružiny - GL 2 na 100 g Himbeeren liefern mehr Ballaststoffe und weniger Zucker, was zu einem geringeren glykämischen Einfluss führt.
Čerstvé maliny - GL 3 na 100 g Erdbeeren haben einen niedrigeren glykämischen Index und weniger Zucker, was sie gesünder für die Blutzuckerregulation macht.
Čerstvé jahody
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Hrozny Loureiro je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 69 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 15 g |
| Přirozené | 15 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.9 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.6 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.17 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká úroveň zpracování
- Střední glykemická zátěž
- Bez přidaných cukrů
- Vysoký obsah cukru
- Střední glykemický index
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Hrozny Loureiro?
Hrozny Loureiro má glykemický index 53 (Nízký). Jedna typická svazek (100 g) má glykemickou zátěž 9; na 100 g je glykemická zátěž 9.
Je Hrozny Loureiro vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Hrozny Loureiro má nízký glykemický index (53), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Hrozny Loureiro ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Hrozny Loureiro má glykemickou zátěž 9 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Hrozny Loureiro v aplikaci Logi, s vaší porcí.
