pomerančová ledová tříšť
Vysoký GI
GL 22.5 na sklenice (250 g) · GL 9 na 100 g
- hydratační nápoj
- vysoký obsah přidaného cukru
pomerančová ledová tříšť má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 22.5.
Aktualizováno 3. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
pomerančová ledová tříšť je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkem) | 12 g |
| Přirozené | 6 g |
| Přidané | 6 g |
| Vláknina | 0.4 g |
| Rozpustná | 0.15 g |
| Nerozpustná | 0.25 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- hydratační nápoj
- obsahuje vitamín C
- vysoký obsah přidaného cukru
- vysoký glykemický index
- nízký obsah vlákniny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index pomerančová ledová tříšť?
pomerančová ledová tříšť má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 22.5; na 100 g je glykemická zátěž 9.
Je pomerančová ledová tříšť vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
pomerančová ledová tříšť má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak pomerančová ledová tříšť ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
pomerančová ledová tříšť má glykemickou zátěž 9 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte pomerančová ledová tříšť v aplikaci Logi, s vaší porcí.
