Orangina
GI 63 · StředníGL 7.1 / 100 g2/10
Střední GI
63 GI
GL 7.1 na 100 g
Logi skóre 2/10
- Zajišťuje hydrataci
- Vysoký obsah přidaného cukru
Orangina má glykemický index 63 (Střední).
Aktualizováno 10. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Orangina je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
45
Kalorie
11.2 g
Sacharidy
0.2 g
Bílkoviny
0 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 11.2 g |
| Cukry (celkem) | 10.9 g |
| Přirozené | 0.4 g |
| Přidané | 10.5 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
95%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Zajišťuje hydrataci
- Malé množství citrusové šťávy
- Velmi nízký obsah tuku
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoce průmyslově zpracovaný slazený nápoj
- Nízký obsah vlákniny a bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Orangina?
Orangina má glykemický index 63 (Střední) a glykemickou zátěž 7.1 na 100 g.
Je Orangina vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Orangina má střední glykemický index (63). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Orangina ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Orangina má glykemickou zátěž 7.1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Orangina v aplikaci Logi, s vaší porcí.
