Pomerančová soda
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Pomerančová soda má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními beverages se Pomerančová soda řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Pomerančová soda může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah sodíku
- ✓ Bez tuku
- ✗ Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Vysoký glykemický index
- ✗ Bez vlákniny nebo bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 42 kcal |
| Sacharidy | 10.6g |
| Cukry (celkem) | 10.6g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 10.6g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0g |
| Sodík | 7mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pomerančová soda?
Pomerančová soda má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Pomerančová soda vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pomerančová soda má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Pomerančová soda ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pomerančová soda má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →