Храни без сулфити

10 860 храни

Храни без добавени сулфити. Сулфитите се използват за консервиране на сушени плодове, вино и някои обработени храни. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

овесено-кокосова напитка ГЛ 4 / 100 г 4/10 Основa за сос за гулаш ГЛ 4 / 100 г 5/10 Паста от орехи и канела с естествен подсладител ГЛ 4 / 100 г 7/10 паста от шамфъстък ГЛ 4 / 100 г 6/10 печен шалот ГЛ 4 / 100 г 8/10 печена тиква ГЛ 4 / 100 г 9/10 Печени тиквички хапки ГЛ 4 / 100 г 7/10 Пикантен доматен сос ГЛ 4 / 100 г 6.5/10 пиле кордон бльо ГЛ 4 / 100 г 4/10 Пиле терияки ГЛ 4 / 100 г 6/10 пилешка салата с орехи и червени боровинки ГЛ 4 / 100 г 6/10 Пилешка супа позоле ГЛ 4 / 100 г 6/10 пилешка супа с картофи и ориз ГЛ 4 / 100 г 6/10 Пилешки бульон с нудли ГЛ 4 / 100 г 4/10 Пилешки гирос ГЛ 4 / 100 г 5/10 пилешки голабци ГЛ 4 / 100 г 7/10 Пилешко с чили и бели бобове ГЛ 4 / 100 г 8/10 Пиперена паста ГЛ 4 / 100 г 6/10 Пиперена разядка ГЛ 4 / 100 г 5.5/10 плодова извара ГЛ 4 / 100 г 6/10 Плодова напитка с горски плодове ГЛ 4 / 100 г 7/10 Плодово желе ГЛ 4 / 100 г 6/10 Плодово смути с горски плодове ГЛ 4 / 100 г 8/10 плуот ГЛ 4 / 100 г 8/10 Подправен чай ГЛ 4 / 100 г 6/10 Покълнала мунг боб ГЛ 4 / 100 г 9/10 прах Benefiber ГЛ 4 / 100 г 9/10 Прах от растителен протеин с ванилови подправки ГЛ 4 / 100 г 8/10 Пресни малини с разтопен 90% черен шоколад ГЛ 4 / 100 г 8/10 Пресни резени лук с хумус дип ГЛ 4 / 100 г 8/10 Приготвена тиква с моркови ГЛ 4 / 100 г 9/10 Прост лют сос ГЛ 4 / 100 г 4/10 Протеинов прах с вкус на бисквита ГЛ 4 / 100 г 7/10 Протеинови хрупки ГЛ 4 / 100 г 8/10 протеиново смути ГЛ 4 / 100 г 7/10 Прясна портокалова салса ГЛ 4 / 100 г 9/10 Прясно грейпфрутово сокче (без добавена захар) ГЛ 4 / 100 г 6/10 Пудинг с чиа и боровинки ГЛ 4 / 100 г 9/10 Пудинг с чиа и ленено семе с горски плодове ГЛ 4 / 100 г 9/10 Пчелно млечице ГЛ 4 / 100 г 7/10 пшеничен декстрин ГЛ 4 / 100 г 6/10 Пълнозърнест сусамов тахан ГЛ 4 / 100 г 7/10 Пържен карфиолен ориз с нахут ГЛ 4 / 100 г 9/10 пържена кървавица ГЛ 4 / 100 г 3/10 пържена тиква бръшлян ГЛ 4 / 100 г 6/10 пържени скариди със сатау ГЛ 4 / 100 г 6/10 пържено пилешко бутче ГЛ 4 / 100 г 3/10 Пържено рибно филе ГЛ 4 / 100 г 7/10 Пюре от замразени горски или костилкови плодове ГЛ 4 / 100 г 9/10 Пюре от кайсии (без добавена захар) ГЛ 4 / 100 г 8/10 пюре от печена тиква ГЛ 4 / 100 г 9/10 Пюре от ряпа ГЛ 4 / 100 г 6/10 Растителен сос от бял боб ГЛ 4 / 100 г 8/10 Растителни деликатесни резени с аромат на хикори ГЛ 4 / 100 г 4/10 Растително месо ГЛ 4 / 100 г 6.5/10 рибен колбас ГЛ 4 / 100 г 5/10 Ряпа на кубчета ГЛ 4 / 100 г 9/10 Сабджи с гъби и грах ГЛ 4 / 100 г 8/10 Салата от покълнала зелена грам ГЛ 4 / 100 г 9/10 Салата от ракови пръчици с моркови и майонеза ГЛ 4 / 100 г 6/10 Салата от цвекло ГЛ 4 / 100 г 8/10 Салата от цвекло и моркови ГЛ 4 / 100 г 8/10 салата от цвекло с кисело мляко и ябълка ГЛ 4 / 100 г 9/10 Салата с броколи и леща ГЛ 4 / 100 г 9/10 Салата с моркови и ябълки ГЛ 4 / 100 г 8/10 Самбал ГЛ 4 / 100 г 3/10 Самбар ГЛ 4 / 100 г 8/10 Самбар ГЛ 4 / 100 г 8/10 Светла лагер бира ГЛ 4 / 100 г 3/10 Свинска котлета ГЛ 4 / 100 г 5/10 свински шницел със сметанов сос ГЛ 4 / 100 г 4/10 Семен хляб ГЛ 4 / 100 г 8/10 Скир с вкус на тирамису ГЛ 4 / 100 г 6/10 Сладко-кисела салата ГЛ 4 / 100 г 6.5/10 Сладък омлет със соев сос ГЛ 4 / 100 г 4.5/10 Смес от гуарова гума и ксантанова гума (загръстител) ГЛ 4 / 100 г 7/10 Смес от нудли от черен боб и тиквички ГЛ 4 / 100 г 9/10 Смес от плодове и зеленчуци ГЛ 4 / 100 г 9/10 Смес от праз и грах ГЛ 4 / 100 г 9/10 Смес от сухи билки и подправки (без добавена захар) ГЛ 4 / 100 г 7/10 смес от сушен лук ГЛ 4 / 100 г 9/10 Смес от сушени билки и подправки (без добавена сол) ГЛ 4 / 100 г 9/10 Смесена салата с царевица ГЛ 4 / 100 г 7/10 Смесени ягоди с чиа семена ГЛ 4 / 100 г 9/10 смути от малини ГЛ 4 / 100 г 7/10 смути от плодове и зеленчуци ГЛ 4 / 100 г 8/10 Смути с бадемово или овесено мляко, плодове и чиа семена ГЛ 4 / 100 г 8/10 соев спред ГЛ 4 / 100 г 8/10 соеви ленти ГЛ 4 / 100 г 7/10 соеви протеинови ленти ГЛ 4 / 100 г 7/10 Соево месо ГЛ 4 / 100 г 8/10 сок без захар ГЛ 4 / 100 г 7/10 сок от бойсънбери ГЛ 4 / 100 г 7/10 сок от грейпфрут ГЛ 4 / 100 г 7/10 сок от пъпеш ГЛ 4 / 100 г 7/10 Сок от цариградско грозде ГЛ 4 / 100 г 6/10 сок от червен грейпфрут ГЛ 4 / 100 г 7/10 солено кафе с джинджифил ГЛ 4 / 100 г 3/10 Сос за бургер ГЛ 4 / 100 г 4/10 Сос за пица ГЛ 4 / 100 г 6/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.