Пълнозърнест сусамов тахан

GI 35 · НисъкГЛ 4 / 100 г7/10

Нисък ГИ

35 GI

ГЛ 4 на 100 г

Logi резултат 7/10

Богат на здравословни ненаситени мазнини
Висока калорийна плътност

Пълнозърнест сусамов тахан има гликемичен индекс 35 (Нисък).

Актуализирано 30.05.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Пълнозърнест сусамов тахан е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

595

Калории

11.6 g

Въглехидрати

17 g

Протеини

53.8 g

Мазнини

на 100g

Калории	595 kcal
Въглехидрати	11.6 g
Захари (общо)	0.5 g
Природни	0.5 g
Добавени	0 g
Фибри	9.3 g
Разтворими	2.8 g
Неразтворими	6.5 g
Протеини	17 g
Мазнини	53.8 g
Наситени	7 g
Ненаситени	46.8 g
Натрий	18 mg