Подправен чай
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Подправен чай има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Подправен чай се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Подправен чай е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Съдържа малко протеин
- ✓ Умерени калории
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Съдържа наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 9g |
| Захари (общо) | 6g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 4g |
| Фибри | 0.2g |
| Разтворими | 0.1g |
| Неразтворими | 0.1g |
| Протеини | 1.2g |
| Мазнини | 2g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 0.8g |
| Натрий | 30mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Подправен чай?
Подправен чай има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Подправен чай за хора с инсулинова резистентност?
Подправен чай има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Подправен чай влияе на кръвната захар?
Подправен чай има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →