Подсладен чай
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Подсладен чай има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 4.6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Подсладен чай се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Подсладен чай е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Хидратираща напитка
- ✓ Съдържа антиоксиданти от чай
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Висок гликемичен индекс
- ✗ Ниска хранителна стойност
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 27 kcal |
| Въглехидрати | 7g |
| Захари (общо) | 7g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 7g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 2mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Подсладен чай?
Подсладен чай има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 4.6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Подсладен чай за хора с инсулинова резистентност?
Подсладен чай има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Подсладен чай влияе на кръвната захар?
Подсладен чай има гликемично натоварване 4.6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →