соеви протеинови ленти
Нисък ГИ
ГЛ 4 на 100 г
- високо съдържание на протеин
- умерено преработени
соеви протеинови ленти има гликемичен индекс 25 (Нисък).
Актуализирано 27.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
соеви протеинови ленти е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 330 kcal |
| Въглехидрати | 15 g |
| Захари (общо) | 7 g |
| Природни | 7 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 13 g |
| Разтворими | 4 g |
| Неразтворими | 9 g |
| Протеини | 50 g |
| Мазнини | 1.2 g |
| Наситени | 0.2 g |
| Ненаситени | 1 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеин
- богати на фибри
- ниско съдържание на мазнини
- умерено преработени
- съдържат някои естествени захари
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на соеви протеинови ленти?
соеви протеинови ленти има гликемичен индекс 25 (Нисък) и гликемичен товар 4 на 100 г.
Подходящ ли е соеви протеинови ленти за хора с инсулинова резистентност?
соеви протеинови ленти има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как соеви протеинови ленти влияе на кръвната захар?
соеви протеинови ленти има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте соеви протеинови ленти в приложението Logi, с вашата порция.
