Салата от ракови пръчици с моркови и майонеза
Нисък ГИ
ГЛ 4 за типична порция (100 г) · ГЛ 4 на 100 г
- Съдържа малко протеин
- Високо съдържание на натрий
Салата от ракови пръчици с моркови и майонеза има гликемичен индекс 45 (Нисък). Една типична порция (100 г) добавя гликемичен товар 4.
Актуализирано 17.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Класическа майонеза
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Салата от ракови пръчици с моркови и майонеза е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 170 kcal |
| Въглехидрати | 8 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 12 g |
| Наситени | 2 g |
| Ненаситени | 9 g |
| Натрий | 650 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа малко протеин
- Предоставя витамин А от моркови
- Високо съдържание на натрий
- Съдържа преработени съставки
- Високо съдържание на мазнини от майонезата
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Салата от ракови пръчици с моркови и майонеза?
Салата от ракови пръчици с моркови и майонеза има гликемичен индекс 45 (Нисък). Една типична порция (100 г) има гликемичен товар 4; на 100 г гликемичният товар е 4.
Подходящ ли е Салата от ракови пръчици с моркови и майонеза за хора с инсулинова резистентност?
Салата от ракови пръчици с моркови и майонеза има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Класическа майонеза има най-нисък гликемичен товар?
Салата от ракови пръчици с моркови и майонеза има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Класическа майонеза в тази база данни (4 на 100 г).
Вижте Салата от ракови пръчици с моркови и майонеза в приложението Logi, с вашата порция.
