сушен рак
Без гликемичен индекс8/10
Гликемичният индекс не е измерен
2 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8/10
- Високо съдържание на протеини
- Високо съдържание на натрий
сушен рак няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 2.06.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Смлян речен рак
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
сушен рак е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
330
Калории
2 g
Въглехидрати
65 g
Протеини
6 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 330 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 65 g |
| Мазнини | 6 g |
| Наситени | 1.5 g |
| Ненаситени | 4.5 g |
| Натрий | 1200 mg |
Ниво на обработка
35%
Умерен
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Богат на минерали
- Високо съдържание на натрий
- Ниско съдържание на фибри
- Умерена степен на обработка
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сушен рак?
Гликемичният индекс на сушен рак все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е сушен рак за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на сушен рак не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте сушен рак в приложението Logi, с вашата порция.
