Смлян речен рак
Без гликемичен индекс9/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.9 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 9/10
- Нулеви въглехидрати и захар
- Умерено съдържание на натрий
Смлян речен рак няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 27.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Смлян речен рак
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Смлян речен рак е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
82
Калории
0.9 g
Въглехидрати
17.5 g
Протеини
1.3 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 82 kcal |
| Въглехидрати | 0.9 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 17.5 g |
| Мазнини | 1.3 g |
| Наситени | 0.2 g |
| Ненаситени | 1.1 g |
| Натрий | 79 mg |
Ниво на обработка
10%
Минимален
Защо тази оценка?
- Нулеви въглехидрати и захар
- Много високо съдържание на протеин, ниско съдържание на мазнини
- Много ниска обработка
- Умерено съдържание на натрий
- Без съдържание на фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Смлян речен рак?
Смлян речен рак няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.9 г на 100 г).
Подходящ ли е Смлян речен рак за хора с инсулинова резистентност?
Смлян речен рак не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте Смлян речен рак в приложението Logi, с вашата порция.
