Прясно грейпфрутово сокче (без добавена захар)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Прясно грейпфрутово сокче (без добавена захар) има гликемичен индекс 48, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Прясно грейпфрутово сокче (без добавена захар) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Прясно грейпфрутово сокче (без добавена захар) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско гликемично натоварване
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Високо съдържание на вода
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Относително високо количество естествени захари
- ✗ Ниско съдържание на протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 39 kcal |
| Въглехидрати | 9.2g |
| Захари (общо) | 8.1g |
| Природни | 8.1g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.2g |
| Разтворими | 0.08g |
| Неразтворими | 0.12g |
| Протеини | 0.5g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 1mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Прясно грейпфрутово сокче (без добавена захар)?
Прясно грейпфрутово сокче (без добавена захар) има гликемичен индекс 48, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Прясно грейпфрутово сокче (без добавена захар) за хора с инсулинова резистентност?
Прясно грейпфрутово сокче (без добавена захар) има нисък гликемичен индекс (48), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Прясно грейпфрутово сокче (без добавена захар) влияе на кръвната захар?
Прясно грейпфрутово сокче (без добавена захар) има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →