паста от шамфъстък
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
паста от шамфъстък има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, паста от шамфъстък се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
паста от шамфъстък е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 520 kcal |
| Въглехидрати | 25g |
| Захари (общо) | 5g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 13g |
| Мазнини | 42g |
| Наситени | 5g |
| Ненаситени | 35g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на паста от шамфъстък?
паста от шамфъстък има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е паста от шамфъстък за хора с инсулинова резистентност?
паста от шамфъстък има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как паста от шамфъстък влияе на кръвната захар?
паста от шамфъстък има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →