пиле кордон бльо
Нисък ГИ
ГЛ 4 на 100 г
- Високо съдържание на протеини
- Високо съдържание на натрий
пиле кордон бльо има гликемичен индекс 45 (Нисък).
Актуализирано 10.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пиле кордон бльо е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 8 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.3 g |
| Протеини | 18 g |
| Мазнини | 12 g |
| Наситени | 6 g |
| Ненаситени | 6 g |
| Натрий | 700 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Съдържа калций от сиренето
- Високо съдържание на натрий
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Преработено месо и сирене
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пиле кордон бльо?
пиле кордон бльо има гликемичен индекс 45 (Нисък) и гликемичен товар 4 на 100 г.
Подходящ ли е пиле кордон бльо за хора с инсулинова резистентност?
пиле кордон бльо има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как пиле кордон бльо влияе на кръвната захар?
пиле кордон бльо има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте пиле кордон бльо в приложението Logi, с вашата порция.
