Малък пилешки котлет
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Малък пилешки котлет има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Малък пилешки котлет се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Малък пилешки котлет е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на протеини
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Минимално добавени захари
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Някаква обработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 10g |
| Захари (общо) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.5g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.4g |
| Протеини | 22g |
| Мазнини | 9g |
| Наситени | 2g |
| Ненаситени | 7g |
| Натрий | 420mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Малък пилешки котлет?
Малък пилешки котлет има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Малък пилешки котлет за хора с инсулинова резистентност?
Малък пилешки котлет има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Малък пилешки котлет влияе на кръвната захар?
Малък пилешки котлет има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →