Пилешки котлет, покрит с трохи от карфиол и изпечен
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пилешки котлет, покрит с трохи от карфиол и изпечен има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Пилешки котлет, покрит с трохи от карфиол и изпечен се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пилешки котлет, покрит с трохи от карфиол и изпечен е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✓ Ниско съдържание на въглехидрати и гликемично натоварване
- ✓ Добро съдържание на фибри
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Леко преработено
- ✗ По-ниска плътност на микронутриенти в сравнение с цели зеленчуци
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 5g |
| Захари (общо) | 1.2g |
| Природни | 1.2g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0.75g |
| Неразтворими | 1.75g |
| Протеини | 18g |
| Мазнини | 3g |
| Наситени | 0.7g |
| Ненаситени | 2.3g |
| Натрий | 220mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пилешки котлет, покрит с трохи от карфиол и изпечен?
Пилешки котлет, покрит с трохи от карфиол и изпечен има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пилешки котлет, покрит с трохи от карфиол и изпечен за хора с инсулинова резистентност?
Пилешки котлет, покрит с трохи от карфиол и изпечен има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пилешки котлет, покрит с трохи от карфиол и изпечен влияе на кръвната захар?
Пилешки котлет, покрит с трохи от карфиол и изпечен има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →