Пилешки дюнер

Пилешки дюнер

GI 0 · Нисък GL 0 · Нисък Score 7/10

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Пилешки дюнер има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

В сравнение с другите meat, Пилешки дюнер се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.

Пилешки дюнер е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.

Гликемичен Индекс 0
Нисък GI
Най-добро за контрол на захарта
Гликемично Натоварване 0
Нисък GL
Минимално влияние върху захарта
180
Калории
3g
Въглехидрати
18g
Протеини
10g
Мазнини

Оценка Logi: 7/10

Защо тази оценка?

  • Ниско съдържание на въглехидрати
  • Високо съдържание на протеини
  • Минимално добавени захари
  • Умерено ниво на натрий
  • Съдържа наситени мазнини
  • Умерено преработено

Ниво на обработка

75%
Силно обработен

Хранителна стойност (на 100g)

Калории180 kcal
Въглехидрати3g
Захари (общо)1g
Природни0.5g
Добавени0.5g
Фибри0.5g
Разтворими0.2g
Неразтворими0.4g
Протеини18g
Мазнини10g
Наситени3g
Ненаситени7g
Натрий600mg

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Пилешки дюнер?

Пилешки дюнер има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

Подходящ ли е Пилешки дюнер за хора с инсулинова резистентност?

Пилешки дюнер има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как Пилешки дюнер влияе на кръвната захар?

Пилешки дюнер има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Обратно към начало

Свързани храни

Печено пилешко бутче Пилешки бутчета Пилешки ивици за фахита пилешка мазнина Пикантно пържено пилешко филе Шунка от пилешко филе Пилешки крак Прясно пиле
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.