Храни без глутен
5455 храни
Храни в тази база данни без посочена съставка, съдържаща глутен. Пшеница, ръж, ечемик и повечето хлябове, паста и сладкиши са изключени; естествено безглутенови основни храни като ориз, картофи, бобови, плодове, зеленчуци, месо и риба остават. Винаги проверявайте етикета на пакетиран продукт. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Жълтък Без гликемичен индекс — 7/10 
заден бекон Без гликемичен индекс — 5.5/10 
Задушени сардини Без гликемичен индекс — 9/10 
Задушено говеждо Без гликемичен индекс — 6.5/10 
Задушено свинско с гъби Без гликемичен индекс — 7/10 
Задушено филе от треска Без гликемичен индекс — 9/10 
Заешко месо Без гликемичен индекс — 8.5/10 
Закваска за кисело мляко Без гликемичен индекс — 9/10 
закуска за закуска Без гликемичен индекс — 4/10 
Залезно жълто Без гликемичен индекс — 2/10 
Замразени скариди Без гликемичен индекс — 8.5/10 
Запарен чай Без гликемичен индекс — 9/10 
Запечени миди Без гликемичен индекс — 8.5/10 
Запечено пилешко филе Без гликемичен индекс — 8/10 
Зелен дресинг богиня Без гликемичен индекс — 5/10 
Зелен кардамон Без гликемичен индекс — 9/10 
Зелен оцветител Без гликемичен индекс — 4/10 
Зелен чай Без гликемичен индекс — 9/10 
Зелени морски водорасли Без гликемичен индекс — 9/10 
Зеленчуков бульон Без гликемичен индекс — 2/10 
Зелинска шунка Без гликемичен индекс — 6.5/10 
Зеро чай Без гликемичен индекс — 10/10 
Зехтин Без гликемичен индекс — 8/10 
Зехтинова маслина Без гликемичен индекс — 8/10 
Зрял кашкавал Без гликемичен индекс — 4/10 
Зрял твърд сирене Без гликемичен индекс — 6/10 
Изкуствен аромат Без гликемичен индекс — 2/10 
Изкуствен оцветител Без гликемичен индекс — 1/10 
Изкуствен оцветител Без гликемичен индекс — 2/10 
Изкуствен оцветител (Червено 40, Червено 40 лак) Без гликемичен индекс — 1/10 
Изкуствени оцветители Без гликемичен индекс — 2/10 
Изкуствени подсладители Без гликемичен индекс — 3/10 
Изолат от белтъци на обезмаслено мляко Без гликемичен индекс — 7/10 
Изолат от оризов протеин Без гликемичен индекс — 5/10 
Изолат от суроватъчен протеин Без гликемичен индекс — 7/10 
Изолат от суроватъчен протеин със слънчогледов лецитин Без гликемичен индекс — 7/10 
Инозитол Без гликемичен индекс — 8.5/10 
Инстантен черен чай Без гликемичен индекс — 8.5/10 
Ирландско масло Без гликемичен индекс — 4/10 
Италианска био пилешка наденица Без гликемичен индекс — 6/10 
италианска наденица Без гликемичен индекс — 3/10 
Йерба мате Без гликемичен индекс — 8/10 
йогуртено масло Без гликемичен индекс — 4.5/10 
Йод Без гликемичен индекс — 7/10 
Кабанос от свинско месо Без гликемичен индекс — 3/10 
Каберне совиньон Без гликемичен индекс — 6/10 
Кава Без гликемичен индекс — 3/10 
Кадарка червено вино Без гликемичен индекс — 4.5/10 
Каджун подправка Без гликемичен индекс — 6/10 
кајмак сирене Без гликемичен индекс — 4/10 
какаваль сирене Без гликемичен индекс — 5/10 
Какаово масло Без гликемичен индекс — 5/10 
Кала намак Без гликемичен индекс — 2/10 
Калиев бензоат Без гликемичен индекс — 2/10 
Калиев бикарбонат с винена киселина Без гликемичен индекс — 2/10 
Калиев лактат Без гликемичен индекс — 2/10 
Калиев сорбат Без гликемичен индекс — 4/10 
Калиев цитрат Без гликемичен индекс — 6/10 
Калмар Без гликемичен индекс — 8/10 
Калциев динатриев EDTA Без гликемичен индекс — 1/10 
Калциев казеинат Без гликемичен индекс — 6/10 
Калциев карбонат Без гликемичен индекс — 4/10 
Калциев лактат Без гликемичен индекс — 6/10 
Калциев пропионат Без гликемичен индекс — 4/10 
Калциев силикат Без гликемичен индекс — 1/10 
Калциев сулфат Без гликемичен индекс — 8/10 
Калциев фосфат Без гликемичен индекс — 5/10 
Калциев хлорид Без гликемичен индекс — 3/10 
Калциев цитрат Без гликемичен индекс — 3/10 
Калций Без гликемичен индекс — 6/10 
Камбоцола сирене Без гликемичен индекс — 4/10 
Камелина масло Без гликемичен индекс — 6/10 
Каменна сол Без гликемичен индекс — 2/10 
канадски бекон Без гликемичен индекс — 6/10 
Канелена пръчка Без гликемичен индекс — 9/10 
Канола протеин Без гликемичен индекс — 7/10 
Капикола Без гликемичен индекс — 3/10 
Капсулирана млечна киселина Без гликемичен индекс — 7.5/10 
Карагенан Без гликемичен индекс — 3/10 
Карамелен сироп с монахски плод без захар Без гликемичен индекс — 6/10 
Карамфил Без гликемичен индекс — 8/10 
кардамонови шушулки Без гликемичен индекс — 9/10 
Каротенов оцветител Без гликемичен индекс — 8.5/10 
Картофен протеин Без гликемичен индекс — 6/10 
Касета с конопено масло Без гликемичен индекс — 2/10 
Кафе на прах Без гликемичен индекс — 6/10 
Кафе с крем Без гликемичен индекс — 7/10 
Кафеен екстракт Без гликемичен индекс — 8.5/10 
Кебап (говеждо или агнешко) Без гликемичен индекс — 7/10 
Кебап месо Без гликемичен индекс — 3/10 
Кесо фреско Без гликемичен индекс — 6.5/10 
Кесо фреско от краве и козе мляко Без гликемичен индекс — 6/10 
Кето майонеза Без гликемичен индекс — 5.5/10 
Кето обвивка Без гликемичен индекс — 6.5/10 
Киелецка майонеза Без гликемичен индекс — 3.5/10 
Килбаса Без гликемичен индекс — 3/10 
Кимион Без гликемичен индекс — 8/10 
Кимионени семена Без гликемичен индекс — 9/10 
Киноа реджувелак Без гликемичен индекс — 9/10 
Кипер Без гликемичен индекс — 7/10 
